骨质疏松是对于患者来说是危害很大的疾病，不只是骨头变脆容易骨折而已这么简单，身体会出现不同程度的疼痛，所以大家在平时就要开始补充营养，不要觉得骨质疏松离自己很遥远，其实近在咫尺。下面为大家介绍的就是骨质疏松的病因，一起来看看吧。
骨质疏松的病因：
1.身材瘦小，体重过轻：骨架小的人，骨骼的总重量不高，可流失的骨质也少。
2.使用某些药物：长时间服用可的松类药物会干扰人体激素水平，减少骨骼中的钙质、维生素D等物质。此外，甲状腺激素药物、抗抑郁药物也会加速骨质流失，导致骨质疏松。
3.牛奶少：调查显示，与不喝牛奶的人相比，每天喝牛奶超过300毫升的人，腰椎骨密度要高6％左右，髋部骨密度高7％左右。
4.吸烟饮酒：研究发现，女烟民每吸烟10年，骨密度就会下降2.3％~3.3％。在绝经女性中，因吸烟带来的骨头变脆风险更大。酒精会弱化骨骼，它会过滤掉骨骼中的钙、镁和其他矿物质。
5.怕晒太阳，不爱运动：不利于机体内维生素D的合成和钙的利用。
6.遗传倾向：研究发现，骨密度的高低75％取决于遗传，25％取决于其他因素。如果家里的人有骨折史、弯腰驼背、身高下降等问题，那么家族成员患骨质疏松的风险更高。
7.代谢紊乱：如糖尿病、甲状腺机能亢进，病情未得到控制，继发骨质疏松。
8.饮食紊乱：饮食紊乱如厌食症和食欲过盛，都会加大骨质疏松的风险。
9.多胎生育：生育年龄多会延续到中年，如果钙质代谢供不应求，易导致骨量减轻。
以上就是骨质疏松的病因的相关介绍，希望对大家有帮助。
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